Du borde lära dig

  säga NEJ!

Visst är det konstigt!

Jag har bestämt mig för att säga NEJ

till någon

när jag hör mig själv säga JA.

JA, säger jag med hög och klar röst

och funderar vart det genomtänkta

nejet tog vägen.

Jag står bredvid mig själv och

får absolut inte ihop det

Det är nästan så att jag vänder mig  om 

 för att se om det står någon 

 stand-in bakom  och sufflerar mig

Men, Nej det är ingen där.

Bara jag och mitt veliga ja -

istället för hjärnans

planerade NEJ med bestämd men vänlig röst.

Hur jag än konsulterar min hjärna

i de här situationerna

så är det som , om den inte lyder.

Ja, säger jag fast jag vet

att jag inte varken har tid,

råd eller möjligheter eller ens lust till det

jag just tackat ja till

Den man tackat ja till ,

 blir förståss väldigt glad och

 utbrister: Åh, vad du är snäll!!!

Jag visste väl att jag kunde räkna med dig.

Då säger vi så, nu måste jag kila .

 Jag har sååå bråttom

Jaha;   säger jag

 och förbannar min egen dumhet och

min välvilja eftersom 

 jag inser att den

som var ute efter mitt

JA

 bara ville göra det bekvämt för sig själv.

Frågan är varför jag såå gärna

säger ja till saker,

plikter och uppdrag och extra arbete fast

jag vet att tiden och orken

inte kommer att räcka till.

Särskilt kvinnor i alla åldrar

har svårt att säga NEJ-

vilket har fått massor av

psykologer att  fatta pennan

och skriva handböcker

i konsten att säga NEJ

Budskapet är ungefär detsamma.

Vi säger Ja istället för NEJ

Därför att vi är rädda!

Rädda för att inte vara omtyckta,

uppskattade eller populära.

Rädda för att ingen ska gilla oss om vi

ibland säger som det är:

Jag kan inte! Svaret är NEJ!

Vi är så rädda för att säga NEJ

att vi blir både sjuka,

sönderstressade och

 går in i både väggar och helveten hellre

än att säga:  ett enkelt NEJ

Javisst, det där ska jag fixa åt dig.

Klart jag ställer upp.

Klart att du kan räkna med mig.

Nej, det är inte alls så klart.

De tror vi gläder så ofantligt

med vårt martyrliknande ja.

- de finns inte kvar när vi ligger där

som våta trasor och

inte ens orkar sjukskriva oss.

De tackar oss inte ens.

Vi måste lära oss 

 att säga nej i tid

och man kan även säga nej

så att det låter

 som en komplimang.

Nej behöver inte låta

otrevligt och negativt.

Man kan till och med vara ärlig!

Om jag svarade ja nu

så skulle du inte få ut

 något vettigt av mig.

Jag är nog inte på topp igen

förrän om ett par månader..............

Våga säga NEJ!

Dagens Nej!

Kan vara morgondagens  JA

för dig själv och

din familj!!!!!!!

Ordlista till  "Filifjong"ord